もぉすっかり秋ですね〜 秋と言えば 祖父の家で毎年 柿がとれるので調べてみました 柿は 果物の中でもビタミンCがたくさん入っていてます 1個で ほぼ1日分のビタミンCが取れるそうで ミカンの約2倍だそうで ...
2015年10月
❤生理ダイエット❤
生理周期を上手く活用すると効率的なダイエットをすることができるそうです 生理ダイエットについて調べてみたので 簡単にご紹介しますo(^o^)o 女性ホルモンが体へ与える影響はすさまじい 特に女性ホルモンは脂肪を燃焼させることに深く関わっているそうです 生理開始 ...
クコの実。
先日お客様から韓国のお土産でクコの実をいただきました クコの実と言えば‥‥ 『杏仁豆腐の上に乗っている赤い実❓』 というくらいのイメージだったのですが^^; このクコの実 について調べてみたところ。 ...
痩身タイプ別診断♡
さて寒くなってきて溜め込みの時期がやってきましたね(´・ω・`) 秋冬で一気に体重が…見た目が…なんて方も多いですよね(´`) そんな時期だからこそ痩身コースをされてる方も興味があって始めてみたい方も自分のタイプを確認してみるのはいかがですか?? 【体質別痩身メニ ...