こんにちは (^o^)／ 私事ですが・・・ お休みもらって 名古屋に行ってきました 名古屋と言えば ひつまぶし ところが 混んでて満席 1時間以上 ...
2016年07月
★夏のお野菜★
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 雨の日が続いて、かなり湿度が高くなってますね しかし、畑や田んぼ、草花や木々にとっては恵みの雨ですよね 今畑には、色々なお野菜が少しずつ実り始めています🍅 夏野菜の栄養素、みなさんご存知ですか？ ★きゅう ...
冷たいドリンクは美容の大敵
暑い時期にはグイッと冷たい飲み物 スカッとしますよね でも冷たい飲み物は内蔵を冷やしてしまいます。 美容のさまたげになるそうなので まとめてみました 太りやすくなる 内蔵が冷えると、体は内蔵を冷やさないために内蔵の周辺に脂肪をつけようとする むくみやすく ...
七夕ですね(^^)
今日は七夕ですね(*^▽^*) 富山の戸出では七夕祭りの最終日だったようです これから花火大会など夏のイベントも増えますね 皆さんはもう夏のご予定は決まっていますか？ 夏は水着や浴衣など夏場にしか着れない物も多いですし、髪をアップにしたり、サンダルなど足の指 ...
ラジオ体操
夏といえばラジオ体操ですよね 小学生の頃早起きしてラジオ体操 していたのが懐かしいです…笑 今日はラジオ体操の素晴らしい 効果について ①代謝が良くなる ラジオ体操をすると骨格筋という 筋 ...
