こんにちは〜 もうすぐクリスマスですね 私事ですが先週末に お友達家族とクリスマスパーティを しましたー お友達が全て用意してくれました 感激です ...

  こんにちは～(o^∀^o)／   最近 家で採れる カブについて調べて   みました   カブは大根やブロッコリーと同じ分類   だそうです   旬は11月～1月頃で今まさに ...

寒い日が続きますね 身体の巡りが悪くなる時期はむくみやすく、太りやすくなります また、代謝が落ち、免疫力も下がるので体調不良も起こしやすく自己管理も難しいですね だからといって季節を変えることもできませんので、体を内側から温めてあげるようにケアしてあげる ...