こんにちは🙇 今日はお金かけずに飲むだけで美容に繋がる 白湯についてです！ 白湯の一般的な作り方は、やかんに水を入れて沸騰させてボコボコ泡が出てきたら10分ほど弱火で沸騰させるだけです！ 一度沸騰させているため、 水道水の不純物もなく、口当たりも柔らか ...

こんにちは🌞 まだまだ暑い日が続きますね💦 今日は暑い夏に食べたい、スイカ🍉についてご紹介します💟 スイカは、90%以上が水分です。 しかし水分は、体を冷やす作用があります。 なので夏に起こる日射病の予防や解熱などに効果あるのです‼️ また野 ...

こんにちは(*^o^*) みなさんは暑い夏いかがお過ごしですか？！ 私は先日お肉を食べてきました♡ ...