こんにちは!最近緑茶を飲むようにしているのですが皆さんはどんなお茶を飲んでますか?それぞれ効果はあると思いますが緑茶の効果はたくさんありご紹介したいと思います!心臓を 守る免疫力アップ肥満撃退ボケ防止糖尿病予防コレステロール値低下記憶力の向上ガン予防食中毒 ...
2018年01月
占い
こんばんは!皆さん占いとかってされますか!?私はたまーに行ったり見たりするんですがちょっと面白い画像見つけたので載せておきます( ˘ᵕ˘ )占いって程でもないですが…良かったらやってみて下さいね|•'-'•)و✧ ...
そろそろバレンタインですね💖
こんにちは😍💕💕最近はバレンタイン商品が売り場に出てきましたねー☺️💕チョコレートもラッピングも華やかでとっても可愛いくってついつい見てしまいます😍💖今年はどんなチョコレートが流行ってるのか少し調べて見ると、、、2018年もバレンタインのトレンドは高級チ ...
お家で引き締め
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ早く 雪❄溶けてほしいですねさて‼️寒い日は 動きが鈍くならないですか❓そんな時はお家で簡単 ✨Spopad✨体を引き締めたい運動する時間が無い健康でいたいダイエットが続かないそんな方にピッタリ気になる部分に…例えば お腹や太もも鍛えにくい ...
ココア
こんにちはー! 寒い日が続きますね😭 今日は寒い日にピッタリの飲み物、ココアの意外な身体にもたらす良い効果についてお話しますo(*⌒―⌒*)o たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 カリウム カルシウム マグネシウム ナトリウム 鉄分 亜鉛 などなど、ココアには沢山の栄養 ...