こんばんは!ブランシェ富山です。今日は、朝食をたっぷりなフルーツに置き換えるだけで無理なくカロリーが減らせれる!続けやすく簡単に痩せられるダイエットを紹介します☆朝食をフルーツ2種類以上にする❕りんご半分orキウイ1個orバナナ1本の中から2種類以上にするのが ...
2019年01月
エビ🦐🦐🦐
こんにちは💕ブランシェもりの里店です🌿本日はエビについて調べてみました😉❤️エビには、カルシウムや亜鉛・銅などのミネラルが含まれています✨カルシウムは歯や骨をつよくするもととなり、骨粗鬆症の予防や妊娠中の方には、とくに摂ってほしい栄養素ですね!❤️また、 ...
ゆず茶🍯
こんにちは(*゚▽゚)ノ ブランシェ野々市店です☘最近寒いので…ゆず茶にハマってます💕韓国では伝統茶であり 多くの人が飲んでて甘くておいしい味で 心身ともにリラックスできると評判のお茶なんだそうです👀飲まれた事がある方も多いんじゃないですかね?😃ゆず茶には…🍯体 ...
ブライダルエステ
こんにちは(*^_^*)ブランシェ高岡店です 土曜は北陸地方で積雪が多くなるとの予報でビクビクしていましたが、高岡は地面が見えなくなる程度の積雪でホッとしました 昼以降もそんなにひどくならないといいのですが…みなさんのお住まいの地域はいかがですか? さて、高岡店で ...