明日は定休日でお休みですが
ブランシェ全員参加の
ビアガーデンです
とっても楽しみです
お酒が入ることで
色々楽しく話せたり
ワイワイできていいですよね?☺️

さてビアガーデンとなると
ビールですよね?
当然今の時期は
ビールっていつも以上に美味しく飲めますが
ダイエットや美容にちょっと心配になりませんか?
でも
ビールには美容効果やダイエット効果があるんです

ダイエット
「ビールは太る」というイメージがあると思いますが、ビールのカロリーの3分の2はアルコール。肥満の原因は一緒に食べるおつまみや締めの一杯が主な原因です💦
他にも
❤️脂肪燃焼効果
❤️老廃物排泄
❤️無駄な脂肪をつけづらくしてくれる
❤️整腸作用で便秘改善

美肌
他のお酒に含まれない、美肌を保つビタミンB2などや、コラーゲン生成に必要な成分などたくさん含まれてます!
他にもシミ、くすみ、そばかすにも効果があると言われてます❤️


たくさん良いことありますが
もちろん飲みすぎは逆効果!ですよ💦

明日は適度な量で
楽しみたいと思います❤️
みなさんもビアガーデン
ぜひ行ってみてください😘