こんばんは〜(^^)!
雪も本格的に降ってきて冬って感じがしますね!

私事ですが、最近のハマりを紹介したいと思います

それは、、、、
マシュマロです♡

みなさん一度は食べたことありますよね?
甘いので高カロリーで太ると思う方が多いと思います!
しかし、マシュマロには美容成分がいっぱいですヾ(*´∀`*)ノ


食べるだけで、必要な美容成分が摂取できます。
バストアップや薄毛、白髪、便秘に効果があります。


マシュマロにはコラーゲンを生成するために必要なゼラチンがたっぷり含まれています。

さらに効果を高めるには、オレンジやレモンといったビタミンCを一緒にとることです!


みなさんも是非小腹が空いたらマシュマロを食べて美しくなりましょーう