こんにちは

女性であればほとんどの方が大好きなスイーツ


皆さんは、洋菓子派❓
それとも和菓子派ですか❓


私も甘い物が大好きなので、量やカロリーなどを調整しながら上手にとるようにしています


毎年この時期になると必ずハマるのが‥
イチゴ大福


バターや油がたくさん使われている上に生クリームもたっぷりのショートケーキなどに比べると


和菓子はカロリーが低め



しかも。。。❗️イチゴ大福の場合は、普通の大福と比べても真ん中にイチゴが入っている分

糖分摂取も控えめに出来るのが嬉しいですよね


美味しすぎての食べ過ぎには要注意ですが‥


ご褒美スイーツにイチゴ大福
おすすめです〜♪(*^^*)