暑い時期にはグイッと冷たい飲み物
スカッとしますよね

でも冷たい飲み物は内蔵を冷やしてしまいます。

美容のさまたげになるそうなので
まとめてみました




太りやすくなる
内蔵が冷えると、体は内蔵を冷やさないために内蔵の周辺に脂肪をつけようとする


むくみやすくなる
体が冷え、体温が低い状態では血行が悪くなり、胃腸などの働きも悪くなるため、水分を吸収できなくなります。吸収しきれなかった水分は体内にとどまりむくみの原因となります


肌トラブルや便秘
冷たい飲み物は胃腸を冷やして働きを低下させてしまいます
胃腸の働きが弱まると血行不良になり、古い血がたまりやすくなりクマの原因となることもあります


抜け毛が増え、パサパサヘアに
内蔵が冷えると体は内蔵を温めようとするため、頭部や手足の先に血液や栄養が行き渡りにくくなります
そのため、頭皮環境が悪くなり髪の成長を妨げてしまいます


美容のためには37度くらいの飲み物を取るように心がけましょう
常温の水は体内の代謝をアップさせる働きがあり、疲労回復効果やダイエット効果があります

冷たい飲み物はなるべく避け、常温のお水を取ることがキレイへの近道ですねヽ(・∀・)ノ

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