今日はみなさんほぼ毎日飲むであろう
お味噌汁についてです！



お味噌汁は、日本古来の美容食と呼ばれるくらい
美容やダイエット効果があるんです✨✨



①たんぱくやビタミンが肌を美しく！
遊離リノール酸による美白効果まで(^^)


②老化防止に作用する栄養成分もたくさん！
アンチエイジング効果も💓


③ヨーグルトだけじゃなく、味噌も腸活に最適👌




などまだまだたくさん美容や健康効果があります！