こんばんは!


私ごとですが、先日メロンかき氷を食べに行きました🍈


かき氷もふわふわのミルクアイスで、すごくおいしかったです😍✌️


メロンは大量の水分を含んでいて、食べられる部分のおよそ9割が水分らしく、糖分を含んでいるのは残りのわずか1割らしいです。なので実は低カロリー✨

さらにメロンにはむくみ解消の効果が期待できる「カリウム」が豊富に含まれているので、身体に溜まった余分な水分や塩分を排出する働きが期待できるみたいです✨