こんばんは(๑・̑◡・̑๑)
9月ももう後半ですね😯⭐️
最近は涼しい日も続き、
気温の変化に身体が対応できず
体調が悪くなってしまう方も
いるかとおもいます💦





インフルエンザといえば冬の
イメージが強いとおもいますが、
今は秋にもインフルエンザが
流行っているそうです💥💥




42の都道府県では秋インフルエンザが
流行り、22のクラスで学級閉鎖が
みられているそうです!!





そんな時は自らの免疫力をアップし
菌に強い身体を作り予防する事が
大事になってきます(☝ ՞ਊ ՞)☝




そこでテレビでも紹介されていた
予防方法を一つ👩‍⚕️☝️🌈



☆歯磨きを1日4回する



それだけで、インフルエンザ予防に
なるみたいです💕💕




口内の細菌が増えるほど
インフルエンザ菌も一緒に
増殖してしまうらしいので、
こまめに朝、昼、晩、就寝前と
歯磨きをするのが理想です💭






この秋も風邪知らずの身体になるよう
体調管理に気をつけましょう🌹