こんにちは😍
先日のお休みに娘とパフェを食べに行きました
☺️💕💕

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いちごパフェ🍓🍓🍓✨



見た目も可愛いですし、とーっても美味しかったです😍❤️✨

いちごは美容にとっても良い果物なのはご存知ですか？☺️

いちごの代表的な美容成分は「ビタミンC」です🍓✨
大粒なら6〜7個程度で、1日に必要なビタミンCの摂取量が摂れてしまうほど豊富に含まれています👍💕

お肌のハリに必要なコラーゲンの生成に欠かせないビタミンCは、シミやシワを防いで、美肌効果が期待できる重要栄養素です😍💕

また、いちごには抗酸化作用の強いポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれているため、シミ予防や免疫力アップにつながり、老化を防いでくれます😆❣️

美容成分たっぷりないちご🍓✨
甘い物を食べる時は是非いちごをセレクトしてみてはいかがでしょうか？😍💕💕