こんばんは!🌙



だんだん暖かくなってきて
夏も徐々に近づいて来ています!


ダイエットはしたいけど…
となかなか始められない人がとても多いと思います😥



そんな時にオススメなのがラジオ体操です!✨



女性なら3回、男性なら5回やるだけで
1日に必要な最低運動量を満たすことができます☺️



是非、試してみてください!!





ブランシェ野々市店  ᙏ̤̫❤︎