こんにちは!ブランシェ富山店です❤️
今日から7月ですね🐠


先日ひつまぶしを食べに行きました!

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7月といえば土用の丑の日が有名です。今年は夏に土用の丑の日が1回だけで、7月27日(土)が「一の丑」だそうです😊


うなぎには身体に良いとされる栄養がたくさん含まれています✨

ビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。

うなぎは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があります。


低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよ!みなさんも土用の丑の日には、ぜひうなぎを食べてくださいね😋✨