中でもシャインマスカットは女性に特に人気！

種もなく食べやすいですし、甘くて美味しいですよね〜☆

人気の秘密はその美味しさだけではないかも...！

今日はシャインマスカットのお肌に嬉しい栄養素についてご紹介していきますね(^^)

・ポリフェノール

シャインマスカットにはアンチエイジング効果の高いポリフェノールが多く含まれています。

・ビタミンB6

皮膚や粘膜の健康維持に必要な栄養素で、髪や歯の健康維持にも作用してくれます。

・レスベラトロール

シャインマスカットの皮に含まれる栄養素で、植物が紫外線や病原菌から自らを守るための防御成分です。

果肉に含まれるポリフェノールより更に高い抗酸化作用があります！

こんなにお肌に嬉しい成分が入っていたとは驚きですね(°_°)！！

なんとレスベラトロールはターンオーバーも促してくれるそうです！

ぜひぜひ皮ごと食べて、美肌を目指しましょう♪