こんばんわ😊
最近ニキビが何個か出てきて困っていました💦

大人ニキビの原因とは?

10代の場合、思春期に特有の皮脂の過剰分泌がニキビの主な原因です。過剰に分泌された皮脂が、毛穴につまることでニキビが発生しますが、皮脂の分泌が落ち着くにしたがって治まっていきます。
大人になってからもニキビに悩まされる場合、以下のような原因が考えられます。

・乾燥による肌のバリア機能の低下
・ターンオーバーの乱れ
・生理周期による皮脂分泌の増加

睡眠不足やストレス、肌バリアの低下など、さまざまな要因が重なり合うことで、起こりやすくなる大人のニキビ。ニキビを引き起こしている生活スタイルの乱れや、スキンケアを見直すことで、ニキビのできにくい肌をつくっていきましょう✨