こんにちはブランシェもりの里店です!
来週からの天気予報が雪になってますね!❄️
お肌にとって乾燥は最も大敵です( ; ; )
そこで、保湿力を高める食べ物はご存知ですか?
タンパク質やビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンCなどがさまざまな角度から肌の保湿力を高めてくれます!✨
・レバー
・豚肉
・うなぎ
・納豆
・さんま
・マグロ
・ほうれん草
・にんじん
・アーモンド
・ナッツ類
・キウイ
・いちご
などがおすすめです!(*^^*)
ぜひ積極的に取り入れてみてください!☆
石川県金沢市、野々市市、富山県富山市にあるエステサロン【ブランシェ(BRANCHE)】スタッフによるブログ。 【ブランシェ(BRANCHE)】はフェイシャル、ボディ(痩身)、脱毛で女性の本来の美をトータルサポートします。 詳しい内容はHPへ★