こんばんわブランシェもりの里店です✨

先日今が旬の生しらす丼を食べに行ってきました🍚


しらすには、カルシウムやタンパク質、ビタミンB12、セレンなど、しらすには数種類の栄養成分が含まれており、日常的に食べることでさまざまな健康効果が期待できます😊
そのまま食べても十分美味しいですが、他の食材や調味料と組み合わせることで、栄養の吸収を高めてくれますよ❗️
体の不調だけでなく、メンタル面の不調にもよい効果を発揮します✨

みなさんも今が旬の生しらすを食べれる機会があればすごく美味しかったので是非食べてみてください😊