こんにちは!ブランシェ金沢店です!

最近いちごをよく食べてます!先日もいちご狩りに行ってきました😊

もういちごの旬も終わってしまいますね💧

「いちご」と言えば、「ビタミンC」が多く含まれていることが有名ですよね!

他にも、いちごにはたくさんの栄養素が含まれています。具体的には、「キシリトール」「食物繊維」「カリウム」「ポリフェノール」「カルシウム・マグネシウム」などが代表的です。

栄養価も高いので皆さん積極的に摂取しましょう❗️