こんにちは(^^) 今日は、何気なく習慣となっている 噛むことについて✨✨ 噛むことは、顔全体の筋肉を鍛える 大切なことの一つです！ 【正しく噛むことで得られる効果❣️】 ①噛み癖解消で左右対象の顔に😍🌟 ②前歯で噛む意識で小顔に👶🏼 ...
秋からの美容
夏も終わりにさしかかり、これからどんどん秋が深まっていきていますね( •́ε•̀ )この夏、紫外線によるダメージを受けてしまった肌や髪は、早めのケアをしっかり行うかどうかで大きく変わってきます。( ･_･̥̥̥ )いつまでもつるん♪としたツヤのある肌や髪をキープす ...
雨の日は💪
こんにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ 最近 雨が多いですね そんな日は お家で寝る前に筋トレはどうですか！？ 寝る前の筋トレメリット 成長ホルモン分泌UP 筋肉発達に 必要な成長ホルモンは 寝ている間 ...
FasFas♪
ブランシェ商品の中で 特にリピーターが多い酵素ドリンクのFasFas❤ 私は最近体のデトックスをと思い、頑張れる時は置き換えをしてます 便通がかなりよくなりますし、そのお陰で体重やお肌も調子がよくなります(^^) 他にも、血液を浄化してくれる効果があったり、脂肪 ...
簡単ストレッチで美尻美脚美腹ゲット♡
秋から冬にかけては太りやすい季節！ そこで簡単にできちゃうエクササイズをご紹介♪ まずは足を長く綺麗に見せたい方におすすめな美尻メイクエクササイズ さて、あなたは片足立ちでぴたっと止まれますか？できない人はお尻の筋肉である大臀筋(だいでんきん)が衰えている ...
お麩
こんばんは〜！ だいぶ朝晩寒くなってきましたね 冬に近づくにつれ、温かいものを食べたくなると思います！ 今日はよくお味噌汁などに使われるお麩について お麩には美容成分「プロリン」がたっぷり ...
背中
こんにちはー 最近ブランシェでは背中の脱毛をスタートされるお客様が多いです🙋 自己処理が上手くできない箇所ですし、最近では背中の開いたデザインの服が多くて気になってきた…とおっしゃるお客様も多いです 自分では見えない部分ですが、意外と人からは見られていま ...
