インフルエンザ流行り出しましたね〜 娘の学校でも学級閉鎖のクラスが出始めてます 今回は2016年12月3日の"世界一受けたい授業"で 「インフルエンザ３つの最新予防法」が紹介されていたのでご紹介したいと思います❣️ 予防法① 舞茸を食べる ...
2017年01月
大豆の効果
こんばんわ😆 一ヶ月あっという間でもう2月になりますね(^^) 2月といえば節分です！ みなさん豆は準備されましたか？👹 今日は豆についてお話します！ 大豆には肥満防止、肝臓病、動脈硬化、コレステロール、疲労回復、貧血、胃炎、胃潰瘍、ニキビ、肌荒れに効果があり ...
目薬の効果
目薬の効果には色々なものがあります。 充血してしまった時血管収縮剤が配合されているタイプの目薬 充血をきれいに取る効果があります。 疲れ目ビタミンＥやビタミンＢ６、ビタミンＢ１２などが含まれた目薬 回復させる効果を得ることが可能です。 パソコンやスマホなど ...
乾燥を防ぐ⚠️⚠️
今日は冬になると悩む方も多いと思う 乾燥についてです✨✨ 乾燥を防いでくれる食べものがあるので ご紹介します😊❣️❣️ ◎卵 良質なたんぱく質のほか、ビタミンAやビタミンB2が 豊富に含まれています。朝食やお弁当の具材としても 取り入れやすい ...
