明日から5月ですね🎏 既にGWに突入している方もいらっしゃるかもしれませんね 2017年もあっと言う間に3分の1終わりました 早いですね〜 5月と言えば新生活がスタートし身体や心に疲れが溜まり、体調を崩される方も多い事と思います。 自 ...
2017年04月
能登
こんばんわ（＾Ｏ＾） 能登まで海鮮丼を食べに行きました 能登でしか獲れない海鮮がいっぱい のっていました〜🐟💕 完食できるか心配していましたが 余裕で完食しました笑 GW始まってる方も多いと思いますが みなさんどこか行かれ ...
アボガド✨
こんにちは(⌒∇⌒)ノ"🌷 最近アボガドにはまっています美容に善いと聞いたことはありますがいったいどんな効果があるのか調べてみました 「奇跡の薬」として重宝されていたアボカド。おいしいだけじゃなく栄養価も高いことから、健康面でも様々なメリットが ☆喫煙者にも ...
ささみ🐣
こんにちは✨✨ 今日は私が最近よく食べる ささみについて🐣🐔！ ささみはダイエットにとっても向いている 食材なんです😊👌👌 その理由をご紹介しますね！ ◎低カロリーなのに満足感も得られる！ ささみのカロリーは1本50カロリー💓 ◎高た ...
日焼け対策してますか？
こんにちは❤️ 最近お天気いいですね！🌞 同時に紫外線も 日に日に強くなってきてます！💦 最近日焼け止めのCMも よく流れていますねー！✨ 紫外線を浴びることによって シミしわたるみ‥😭💦など 肌に大きくダメージ与えてしまうので 面倒でも ...
