こんにちは🌞 今日はマンゴーについてお話ししたいと思います🌈 マンゴーの実の約80％は水分で、栄養素にはβ-カロテン、ビタミンC、カリウム、クエン酸などが含まれています ビタミンCを多く含み、一個で一日の所要量の半分 ...
2017年05月
グレープフルーツの効果
グレープフルーツにはダイエット効果があるの知ってましたか？？ グレープフルーツにはB1が豊富に含まれていて体の脂肪を蓄えるのを抑えてくれる効果があります💖 あとグレープフルーツを嗅ぐだけで交感神経が刺激され新陳代謝が良くなり脂 ...
お茶の効果！
こんにちは暑い日が続きますね(´д｀|||) 熱中症には気を付けていただきたいです(^-^) 熱中症対策にはなんといっても水分補給は大事です 今日はお茶について！ お茶の種類と効能一覧 中華料理、焼肉などの脂っぽい食事のお供に適したお茶 ウーロン茶：含まれているポリ ...
BBQ😋🍖🔥
26日は金曜で定休日だったのですが 全店のstaffで集まりBBQをしました💓 天気はイマイチですこし寒かったですが それも思い出です😂👌👌 美味しいお肉をたくさん食べて 大満足な１日になりました✨✨💖 ...
