こんにちは！朝、晩はまだまだ寒いですが雪も溶け春間近だなと感じさせるポカポカ陽気な日が続いていますね気持ちも明るくなりますしお出掛けしたい気分になっちゃいますよね❗️所で桜餅は皆さん食べられますか？私はこの時期になると必ずといっていいほど見つけたら買って ...
2018年02月
ながらダイエット😶❤️
こんにちはー！！30代になったからなのか…お腹のお肉が気になりだしたので簡単なダイエット法調べてみました🎶ダイエットやシェイプアップのための運動は、毎日のコツコツとした努力が必要😓でも、なかなかその時間を作り出すのが難しかったり、つい忘れてしまったりします ...
デリシェイク🍓🍊🍌
こんにちは〜💕💕暖かくなってきましたね😍！！お天気が良くて気持ちいいです💖お天気が良いと身体を動かしたくなってきますよね(*^_^*)💕💕今日おすすめさせて頂くのはデリシェイクです🍓🍊🍌スタッフにも大人気の商品です！✨市販で売られているダイエットシェイクよりも栄 ...
🍄エリンギ🍄
こんにちは～☀️今日は天気が良かったですね✨残ってる雪も 早く溶けてほしいですね 今日は エリンギについて エリンギはキノコの中でも食物繊維が トップクラスなんです 腸のお掃除も出来ますし なんと‼️シジミに多いと言われてる 「オルニチン」100ｇだと1.5ほど あるそ ...
