こんにちは😃✨ブランシェもりの里です❤️先日のお休みを使って家族で温泉旅行に行ってきました♨️♨️♨️お休みありがとうございます🙏✨皆さんが大好きな温泉♨️もちろん身体に良いことはご存知かと思いますが、今日はなぜ温泉が身体に良いのか調べてみました😍✨それ ...

こんにちは～(^ - ^)／25日から社員研修にきています🙌今回はダナンと言う所です✨気温は28℃前後で 夏に近い感じです本場のフォー🍜夜のランタン💕足のマッサージ待ち👣たまには される側もいいですね☺️✨また帰ってからは 研修活かして 頑張ります😊ブランシェ 野々市店 ...

食物繊維が豊富で腹持ちの良いさつまいもはダイエットに最適！❤️便秘解消効果もあり、良いとこだらけかと思いきや、、、糖質が多く、炭水化物という欠点も(　ﾟдﾟ)それをいかした食べ方をご紹介します(^^)ご飯の代わりに置き換えとして食べるダイエット法です★ご飯１杯(約 ...