こんにちは!ブランシェ富山店です。最近、暑い日が続いていて水分を多く摂られる方が多いのではないでしょうか!今日はむくみについて!立ち仕事をしていると重力によって脚に水分がたまりむくみますよね!こまめに体を動かして血流の流れをよくしましょう。きつめの服を着 ...
2019年06月
フラフープ
こんにちは!ブランシェもりの里店です★フラフープダイエットというものをご存じですか? 子どもの玩具としてもよく知られているフラフープですが、実はダイエットに興味のある女性たちの間で「理想のくびれが手に入る!」と、今話題のグッズとなっています。そこで今回は ...
リアージュセラム
こんにちは~(^-^) ブランシェ野々市店です!台風のせいもありますが…梅雨で雨ばっかりでジメジメしてますね( ノД`)乾燥が厳しい冬や 紫外線がたくさん降る夏と比べると 肌荒れは起こりにくいようにも思える梅雨ですが…ジメジメベタベタの高湿度!!肌のテカリやベタつき ...
筋膜セラピー
こんにちは(*^_^*)ブランシェ高岡店です💖本日はブランシェの人気メニュー「筋膜セラピー」をご紹介させていただきます�まず筋膜とは何か、皆様ご存知でしょうか?筋膜とは、筋肉や内蔵を包み込んで位置づけてくれている膜のことを言います仕事やスポーツ、毎日の生活の中 ...
酢生姜
こんにちわ!ブランシェ高岡店です(^^)昨日酢生姜を作りました( ^ω^ )生姜を酢に漬けこむだけで簡単にできるのに、健康にも美容にもダイエットにもいいんです!今日はそんな万能な酢生姜のご紹介です(๑′ᴗ‵๑)ダイエット効果お酢には内臓脂肪を減らす作用がありますが、 ...