こんばんは!🌙
だんだん暖かくなってきて
夏も徐々に近づいて来ています!
ダイエットはしたいけど…
となかなか始められない人がとても多いと思います😥
そんな時にオススメなのがラジオ体操です!✨
女性なら3回、男性なら5回やるだけで
1日に必要な最低運動量を満たすことができます☺️
是非、試してみてください!!
ブランシェ野々市店 ᙏ̤̫❤︎
石川県金沢市、野々市市、富山県富山市にあるエステサロン【ブランシェ(BRANCHE)】スタッフによるブログ。 【ブランシェ(BRANCHE)】はフェイシャル、ボディ(痩身)、脱毛で女性の本来の美をトータルサポートします。 詳しい内容はHPへ★