皆様こんにちは！
ブランシェ高岡店です

今日は柚子の栄養価についてご紹介します


☆豊富なビタミンC☆
ビタミンCを多く含んでいますが､皮の方が栄養価が高くビタミンCは果汁の4倍近く含まれています。ビタミンCには風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。


食用という意味ではありませんが、古くから毎年１２月の冬至の日に柚子湯に入るとその冬の間風邪を引かずに過ごせると言われています。


柚子には沢山の栄養があります！今年の冬は是非柚子湯に入ってみてくださいね