富山の山と言えば立山ですが...

今日はお隣石川の、白山へ登ってきました☆

こ〜んなくもり空でしたが、日差しが直で当たらない分、涼しくとっても気持ち良く歩けました(^^)

でも、帰って来たら脚がパンパン(;o;)

ということで..

ここはいつもより念入りにマッサージです！！

たびたび紹介させていただいております【ノンFエナジー プレミアム】！

こちらのクリームは脂肪分解のイメージが強いかもしれませんが、固くなった筋肉をほぐしてくれる作用もあるんです(^^)♪

運動後の筋疲労、肩こりなどにもよく効くのでオススメです★

スリスリスリスリ....

筋肉痛になりませんようにっ