ブランシェ高岡店です☆

今日は立派なニラを沢山もらいました(^^)♪

ニラには血流を良くする効果があり、血流＆巡りアップで、美容効果抜群！

美容液によく含まれているレチノールも多く含まれているので、

『ニキビが出来るのを防いでくれる』

『肌に潤いを与えてくれる』

『透明感やハリを与えてくれる』

といった効果も期待できます(^^)☆

　　

メイン料理にも使えるし、スープにしても美味しいですよね(^^)

是非毎日取り入れていきたい食材です☆