ブランシェでは、痩身で通っていただいている客さまに食事ノートをお渡ししています☆

毎日の食事の時間と内容、その他には間食や運動、体重等を記録していただいています。

サロンで施術を受けて終わり、ではありません。

施術効果をしっかり発揮するためには、普段どのように過ごすかがとっても大切です・・！

富山店のお客さまで「ダイエットしてるつもりが、書いてみると意外としっかり食べてたわ！笑」なんて方がいらっしゃいました。

皆さん書いてみないと気付かないことってきっとあると思います(^^)

目標を日々意識するため、時には見直し反省するため、ひいては施術効果を出やすくするためにしっかり記録していきましょう！

お一人お一人に合わせた食事アドバイスもさせていただきます★