こんにちわブランシェもりの里店です😊

この前何を食べても美味しい中華屋さんへ行って大好きなエビチリを食べました🦐

えびは糖質もカロリーも低くダイエット向きな食材なのです❗️
栄養素も沢山あり、たんぱく質・カルシウム・ビタミンE・アスタキサンチン・タウリンなどがあります✨

最近食べ過ぎなので、栄養素やカロリーを気にしてご飯を選びたいと思います😅

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