こんにちは！ブランシェ野々市店です(^^)

今日は８月３１日語呂合わせで野菜の日ですね！

夏野菜には水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱をクールダウンしてくれる効果があります！


夏バテ予防・熱中症予防・利尿作用(むくみ予防)・紫外線対策・胃腸を守る
など様々な働きもあります☆

ぜひ、夏の健康対策のためにも夏野菜いっぱい食べていきましょう〜！