こんにちは！ブランシェ金沢店です😊
ゴールデンウィークのお休みの日に家族でたけのこ定食を食べに行ってきました🚗



たけのこの煮物とからし和えと酢の物とたけのこご飯と天ぷらの定食でした！
どれもすごく美味しくてたけのこご飯はおかわりしました😋
たけのこを食べると色んな効果があるみたいです！
その効果は...！
食物繊維、カリウム、アミノ酸が豊富で、便秘解消、コレステロール値の改善、高血圧予防、むくみ改善、脳の活性化に効果が期待できるとのこと！また、満腹感が得られやすいのでダイエット
中の食事にもオススメです(*^^*)
この時期旬のタケノコ！みなさんもタケノコを食べて元気に活動しましょう💪